Eine beruhigende und entwässernde Massage fördert die Blutzirkulation an der Oberfläche der Gesichtshaut, katalysiert den Abtransport von Unreinheiten unter der Haut, revitalisiert das Gewebe und strafft erschlaffte Muskeln.
Ein Mal pro Woche ist ein guter Rhythmus für diese „Gymnastik“. Beginnen Sie immer mit der unteren Gesichtshälfte und arbeiten Sie die Creme oder Seife ein, um sie geschmeidig zu machen und aufzuwärmen. Führen Sie sechs Bewegungen nach oben und außen aus, ohne die Augenpartie zu berühren.
- Die linke Hand am Halsansatz auflegen und mit der rechten Seite in einer sicheren Kreisbewegung zum Kinn hinaufgehen. Wiederholen Sie das Ganze mit der rechten Hand auf der linken Seite des Halses.
- Geben Sie mit dem Rücken beider Hände abwechselnd einige Klopfzeichen unter dem Kinn. Entspannen Sie Ihre Hände.
- Legen Sie den Mittelfinger jeder Hand an die Kinnspitze und führen Sie kreisende Bewegungen aus, indem Sie um den Mund herum zur Nase gehen und dann schnell über die Wangenknochen gleiten.
- Legen Sie die mittleren Finger beider Hände auf eine Wange. Klopfen Sie kräftig nach oben und machen Sie das Gleiche auf der anderen Wange.
- Tupfen Sie mit beiden Händen die Mitte der Nase zwischen den Augenbrauen und gleiten Sie leicht über die Stirn zu den Schläfen.
- Lassen Sie Creme oder Seife durch kreisende Bewegungen beider Hände auf die Stirn einmassieren.
So geht’s los
Es reicht nicht, Pflegeprodukte auf Ihre Haut aufzutragen, um das ästhetische Aussehen Ihres Gesichts zu verbessern, Sie sollten sie dabei auch nicht misshandeln. Seifen, Waschlotionen und -milchen sowie nährende Cremes sollten mit äußerster Sorgfalt auf dem Gesicht verteilt werden, damit ihre wohltuende Wirkung nicht aufgehoben wird. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht und ziehen Sie nicht an der Haut. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, dass Sie es tun, versuchen Sie, Ihre Bewegungen sanfter zu gestalten. Anstatt Berge von Creme auf dem Gesicht zu verteilen, was teuer ist, nehmen Sie etwas davon auf den Mittelfinger jeder Hand und lernen Sie, sie in ganz kleinen Portionen auf das ganze Gesicht aufzutragen.
Wangen: Tragen Sie niemals Rouge auf nackte Haut auf „Tragen Sie vorher immer eine Tagescreme auf, mit der Sie das Rouge leicht verteilen können, ohne an der Haut zu ziehen. Um die Augen herum: Um eine Creme auf die zarte Haut unterhalb des Auges aufzutragen, verwenden Sie den Mittel- oder Ringfinger. Schauen Sie nach oben und tragen Sie die Creme in ganz kleinen Portionen auf. Streichen Sie mit dem Finger einmal zum äußeren Augenwinkel und dann wieder zurück zum inneren Augenwinkel, um die Creme einzuarbeiten. Beenden Sie die Anwendung mit einer Reihe kleiner kreisförmiger Bewegungen im äußeren Augenwinkel. Wenn Sie Augenringe oder Tränensäcke abdecken wollen, tragen Sie das Produkt in kleinen Tupfern auf, warten Sie eine oder zwei Minuten, bis es sich durch den Kontakt mit der Haut erwärmt hat, und verteilen Sie es dann. Sie können es auch mit einer kleinen Bürste auftragen.
Hals: Wenn Sie eine nährende Creme auf den Hals auftragen, achten Sie darauf, dass Sie sie nach oben und zu den Seiten hin verteilen, um die Haut anzuheben und zu festigen.
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