{"id":15376,"date":"2020-04-07T09:20:49","date_gmt":"2020-04-07T07:20:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/blog\/uebergewicht-und-fettleibigkeit\/"},"modified":"2020-04-07T09:20:49","modified_gmt":"2020-04-07T07:20:49","slug":"uebergewicht-und-fettleibigkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/de\/blog\/uebergewicht-und-fettleibigkeit\/","title":{"rendered":"\u00dcbergewicht und Fettleibigkeit"},"content":{"rendered":"

Die Sch\u00f6nheit unseres K\u00f6rpers wird oft nur von unserer Zur\u00fcckhaltung gegen\u00fcber den Verlockungen des Essens \u00fcbertroffen. Eines der „Privilegien“ des Menschen ist es, zu essen, ohne hungrig zu sein. Zwar ern\u00e4hren sich alle Tiere, aber da unser K\u00f6rper sehr sparsam mit der Energie umgeht, die wir ihm zuf\u00fchren (der Grund daf\u00fcr ist, dass Nahrung in der nat\u00fcrlichen Umgebung oft knapp ist und man daher sparsam sein muss, um zu \u00fcberleben), reicht ein t\u00e4glicher Nahrungs\u00fcberschuss von einigen hundert Kalorien aus, um unsere Anatomie schwerf\u00e4llig werden zu lassen.<\/p>\n

Frauen reagieren empfindlicher auf eine Gewichtszunahme<\/strong> als M\u00e4nner, da der heutige Sch\u00f6nheitsideal ihnen vorschreibt, schlank zu sein, und die Mode sie dazu dr\u00e4ngt, eine makellose Taille zu behalten. Daher die Leidenschaft f\u00fcr das Schlanksein und die Begeisterung f\u00fcr Schlankheitsdi\u00e4ten, die durch ihre H\u00e4ufigkeit und m\u00f6gliche \u00dcbertreibung ein Spiegelbild und Zeuge eines verzerrten K\u00f6rperbildes sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Das Streben nach Sch\u00f6nheit ist zwar eine durchaus edle und lobenswerte Motivation f\u00fcr diejenigen, die ihr Gewicht normalisieren<\/strong> wollen, doch sollte man den Anreiz zum Schlanksein mit dem Ziel, ein gesundes Gewicht zu erreichen, nicht verwerfen. Es gibt zu viele Studien, die uns die Sch\u00e4dlichkeit von \u00dcbergewicht beweisen.<\/p>\n

Fettleibigkeit<\/a>, die sich zu einer regelrechten Epidemie entwickelt, kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und ist kaum zu heilen. Pr\u00e4vention ist daher unerl\u00e4sslich. Weltweit steigt die Zahl der Fettleibigen jedoch stetig an.<\/p>\n

Von einer Epidemie zu sprechen, ist daher nicht \u00fcbertrieben. Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen, sofern es sie \u00fcberhaupt gibt, \u00e4hneln eher frommen W\u00fcnschen als wirklich konkreten Aktionen. Die Interessen der Agrar- und Ern\u00e4hrungswirtschaft und ihre Lobbys spielen zweifellos eine wichtige Rolle bei der… Waage.<\/p>\n

\u00dcbergewicht wird ab einem Body-Mass-Index (Body Mass Index der Angelsachsen von 30 kg\/m\u00b2) als Fettleibigkeit (Adipositas) bezeichnet. Der BMI wird wie folgt berechnet:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Normale Werte<\/strong><\/td>\n18,5 \u00e0 24,9<\/strong><\/td>\nMittel<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u00dcbergewicht<\/td>\n> oder = bis 25,00<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Pr\u00e4-Adipositas<\/td>\n25,00 \u00e0 29,90<\/td>\nErh\u00f6ht<\/td>\n<\/tr>\n
Fettleibigkeit Stadium I<\/td>\n30 \u00e0 34,90<\/td>\nM\u00e4\u00dfig<\/td>\n<\/tr>\n
Fettleibigkeit Stadium II<\/td>\n35 \u00e0 39,90<\/td>\nSchwere<\/td>\n<\/tr>\n
Fettleibigkeit Stadium III<\/td>\n> oder = bis 40,00<\/td>\nSehr schwer<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

In Belgien sind sch\u00e4tzungsweise 15-16% der Erwachsenen (12% bei M\u00e4nnern und 18% bei Frauen) fettleibig, d. h. ihr BMI liegt bei 30 oder h\u00f6her. W\u00e4hrend 30 % der Erwachsenen bereits \u00dcbergewicht zeigen (BMI 25-30)<\/strong>.<\/p>\n

Diese Zahlen steigen seit \u00fcber zwanzig Jahren stetig an. Es ist bekannt, dass die Pr\u00e4valenz der Krankheit mit zunehmendem Alter steigt, was eindeutig auf die geringere k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Unsere \u00fcberm\u00e4\u00dfig reichhaltige Ern\u00e4hrung ist nat\u00fcrlich auch daran schuld. In den letzten Jahren hat man jedoch festgestellt, dass auch Faktoren wie Vererbung und Stress eine Rolle spielen. Fettleibigkeit ist als wichtiger Risikofaktor f\u00fcr viele Krankheiten, darunter auch Krebs, anerkannt!<\/p>\n

Es werden verschiedene Arten von Fettgewebe unterschieden. Es ist die Anh\u00e4ufung von intraabdominalem Fett<\/strong>(androide Adipositas<\/strong>), insbesondere periviszeraler Fettleibigkeit, die mit einer erh\u00f6hten Morbidit\u00e4t einhergeht.<\/p>\n

Diegynoide Adipositas<\/strong>, die durch eine subkutane Fettansammlung in den unteren Gliedma\u00dfen gekennzeichnet ist, hat einen anderen Stoffwechsel und steht in keinem Zusammenhang mit lebensbedrohlichen Erkrankungen. Sie kann h\u00f6chstens zu Gelenkproblemen f\u00fchren.<\/p>\n

Um auf die androide Fettleibigkeit und die damit am h\u00e4ufigsten verbundenen Erkrankungen zur\u00fcckzukommen: Die massive Zufuhr von Fett in die Leber w\u00fcrde zu Hyperglyk\u00e4mie, Hyperinsulin\u00e4mie, Hyperlipid\u00e4mie und Bluthochdruck f\u00fchren, was das Syndrom X ausmacht.<\/p>\n

Unabh\u00e4ngig von den Komplikationen bei Typ-2-Diabetes ist eine h\u00f6here Inzidenz von Komplikationen zu verzeichnen. Sie sind in der folgenden, nicht ersch\u00f6pfenden Abbildung aufgef\u00fchrt.<\/p>\n

Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Dauer der Fettleibigkeit f\u00fcr die Bewertung des relativen Risikos ausschlaggebend ist. Deshalb ist es umso wichtiger, schon in jungen Jahren mit der Pr\u00e4vention zu beginnen.<\/p>\n

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Fettleibigkeit den K\u00f6rper wirklich verschlei\u00dft, und selbst<\/em> wenn keine Begleiterkrankungen<\/em> vorliegen, hat eine fettleibige Person eine geringere Lebenserwartung als eine normalgewichtige Person.<\/p>\n

Bei der Untersuchung des \u00dcbergewichts stellte sich heraus, dass Personen mit denselben Disharmonien \u00e4hnliche Geschichten erz\u00e4hlten, \u00e4hnliche Symptome anklagten und eine identische Verteilung des \u00dcbergewichts an denselben Stellen aufwiesen.<\/p>\n

Die gesamte Disharmonie ist daher wahrscheinlich ein Spiegelbild der Ursache des jeweiligen \u00dcbergewichts. Dies erm\u00f6glicht es uns, auf die verschiedenen Arten von \u00dcbergewicht einzugehen und deren Ursachen sowie eine m\u00f6gliche Behandlung zu ermitteln.<\/p>\n

Die verschiedenen Arten von Di\u00e4ten :<\/u><\/h2>\n

– Hypokalorisch
\n– Dissoziiert (Atkin, Montignac, Chrononutrition)
\n– Hochproteinhaltig
\n– Trennkost (Monokur, Rohkostdi\u00e4t, Kosmonautendi\u00e4t, die „Suppe“, Fasten)<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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