{"id":15308,"date":"2021-08-03T09:58:02","date_gmt":"2021-08-03T07:58:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/blog\/wie-bekommt-man-einen-runden-po-mit-und-ohne-gesaesschirurgie\/"},"modified":"2023-02-02T10:50:19","modified_gmt":"2023-02-02T09:50:19","slug":"wie-bekommt-man-einen-runden-po-mit-und-ohne-gesaesschirurgie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/de\/blog\/wie-bekommt-man-einen-runden-po-mit-und-ohne-gesaesschirurgie\/","title":{"rendered":"Wie bekommt man einen runden Po mit und ohne Ges\u00e4\u00dfchirurgie?"},"content":{"rendered":"<p>Viele Menschen w\u00fcnschen sich einen gr\u00f6\u00dferen Po. Viele Frauen w\u00fcnschen sich bessere K\u00f6rperproportionen, weil sie mit einer Gewichtsabnahme ihren Po verloren haben, und manche wollen einfach nur einen gro\u00dfen Hintern.<\/p>\n<p>Ein <strong>runder Po in Form einer &#8222;Blase&#8220;<\/strong> ist f\u00fcr viele Frauen ein recht h\u00e4ufiges Ziel.<\/p>\n<p>Nicht alle Menschen werden jedoch mit einer identischen genetischen Ausstattung der Ges\u00e4\u00dfmuskeln geboren, die wiederum einen gro\u00dfen Einfluss auf die <strong>Form des Ges<\/strong>\u00e4\u00dfes hat.<\/p>\n<p>Dennoch gibt es einige Techniken, mit denen Sie mehr Volumen gewinnen und einen runden Po bekommen k\u00f6nnen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2391\" aria-describedby=\"caption-attachment-2391\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><noscript><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2391 size-full\" src=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1.jpg\" alt=\"runder-schneller Po\" width=\"600\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1.jpg 600w, https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1-300x196.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\"><\/noscript><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2391 size-full lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20600%20391%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"runder-schneller Po\" width=\"600\" height=\"391\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20600%20391%22%3E%3C%2Fsvg%3E 600w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" data-srcset=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1.jpg 600w, https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1-300x196.jpg 300w\" data-src=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/fesses-rondes-rapidement-1.jpg\"><figcaption id=\"caption-attachment-2391\" class=\"wp-caption-text\">Schneller runder Po<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Wie bekommt man schnell einen runden Po?<\/h2>\n<h3>Sport treiben<\/h3>\n<p>Frauen, die <strong>Sch\u00f6nheitsoperationen<\/strong> verabscheuen, k\u00f6nnen Sport bevorzugen, um ein wenig an Form zu gewinnen. In diesem Fall ist es empfehlenswert, die maximus gluteus maximus Muskeln anzusprechen. Es wird vorgeschlagen, den Treppenmeister, den Ellipsentrainer, Lunges mit Gewichten, Kreuzheben und Kniebeugen zu verwenden.<\/p>\n<p>Es ist sogar m\u00f6glich, den Po zu trainieren, w\u00e4hrend man auf einem Stuhl sitzt, indem man den Po beugt oder kneift. Sport ist jedoch keine L\u00f6sung von heute auf morgen. Eine lebenslange Hingabe an eine Ges\u00e4\u00dftrainingsroutine ist entscheidend f\u00fcr die Schaffung und Erhaltung eines gr\u00f6\u00dferen Ges\u00e4\u00dfes.<\/p>\n<h3>Ges\u00e4\u00dflipofilling oder Fetttransfer (brasilianisches Ges\u00e4\u00dflifting)<\/h3>\n<p>Viele Menschen haben manchmal nicht die Zeit, auf die Ergebnisse zu warten, die der Sport bringen wird. Die ganze Zeit Sport zu treiben ist n\u00e4mlich schwierig und es dauert eine Weile, bis man Ergebnisse sieht.<\/p>\n<p>Der <strong>Fetttransfer<\/strong> oder <a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/lipofilling-fesses-turquie\/\"><strong>Lipofilling des Ges\u00e4\u00dfes<\/strong><\/a> kann eine hervorragende Option f\u00fcr Frauen sein, die schnell attraktive Ergebnisse erzielen m\u00f6chten. Der Schl\u00fcssel zu hervorragenden Ergebnissen bei der \u00dcbertragung von Ges\u00e4\u00dffett ist jedoch, dass Sie gen\u00fcgend Fett haben. Wenn die Patientin keine gr\u00f6\u00dferen Fettpolster hat, k\u00f6nnen die Ergebnisse nicht interessant sein. Je mehr Fett man an anderen K\u00f6rperstellen hat, desto mehr Fett steht f\u00fcr den Fetttransfer zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der <strong>Fetttransferoperation am Ges\u00e4\u00df<\/strong> wird Fett aus einem K\u00f6rperbereich entfernt durch <a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/liposuccion-turquie\/\"><strong>Liposuktion<\/strong> <\/a>; dies wird als <strong>Liposuktion<\/strong> bezeichnet. Das Fett wird gereinigt und dann vorsichtig in den Po injiziert. Diese Operation erm\u00f6glicht es, das Fett in einem bestimmten Bereich loszuwerden und gleichzeitig einen <strong>gr\u00f6\u00dferen Po<\/strong> zu erhalten. Die <strong>brasilianische Ges\u00e4\u00dfstraffung<\/strong> dauert etwa zwei bis drei Stunden. Die <a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/brazilian-butt-lift-bbl-turquie\/\"><strong>brasilianische Ges\u00e4\u00dfstraffung<\/strong><\/a> wird am besten unter Vollnarkose durchgef\u00fchrt.<\/p>\n<h3>Ges\u00e4\u00dfimplantate<\/h3>\n<p>Die meisten Patienten haben keine gro\u00dfen Fetttaschen f\u00fcr den Fetttransfer und keine lockere Haut am oberen Ges\u00e4\u00df f\u00fcr einen &#8222;gefalteten&#8220; Lappen. F\u00fcr diese Patienten gibt es eine weitere hervorragende M\u00f6glichkeit zur<a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/augmentation-fesses-turquie\/\"><strong>dauerhaften Vergr\u00f6\u00dferung des Ges<\/strong><\/a>\u00e4\u00dfes<a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/augmentation-fesses-turquie\/\">: <strong>Ges\u00e4\u00dfimplantate<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong>Ges\u00e4\u00dfimplantate aus Silikon<\/strong> werden seit Jahren verwendet, um das Ges\u00e4\u00df der Menschen dauerhaft zu verbessern. Im Gegensatz zu <strong>salzhaltigen Brustimplantaten<\/strong> laufen Ges\u00e4\u00dfimplantate nicht aus. Die Operation zum Einsetzen des Ges\u00e4\u00dfes dauert etwa zwei Stunden. Das Einsetzen von Implantaten in das Ges\u00e4\u00df wird am besten unter Vollnarkose durchgef\u00fchrt. Normalerweise wird der<strong>Einschnitt f\u00fcr das Ges\u00e4\u00dfimplantat<\/strong> am oberen Ende der Spalte oder Fissur des Ges\u00e4\u00dfes platziert und ist etwa 4 cm lang. Bei dieser Technik betr\u00e4gt die Erholungsphase etwa zwei Wochen.<\/p>\n<h3>Injizierbare Produkte<\/h3>\n<p>Manche Menschen haben keine Fettpolster, keine lockere Haut und wollen keine dauerhaften Ges\u00e4\u00dfimplantate, wollen aber trotzdem einen gr\u00f6\u00dferen Po. F\u00fcr diese Patienten gibt es noch eine Option: <strong>Filler<\/strong>.<\/p>\n<p>Der am h\u00e4ufigsten verwendete Filler f\u00fcr die<strong>Vergr\u00f6\u00dferung des Ges\u00e4\u00dfes ist <a href=\"https:\/\/www.polycliniqueplus.com\/injection-sculptra-fessier-turquie\/\">Sculptra<\/a><\/strong>. <strong>Sculptra Ges\u00e4\u00dffiller<\/strong> besteht aus Poly-L-Milchs\u00e4ure.<\/p>\n<p><strong>Poly-L-Milchs\u00e4ure<\/strong> ist eine biokompatible und biologisch abbaubare Substanz. W\u00e4hrend sich Sculptra aufl\u00f6st, wird es durch das nat\u00fcrliche Kollagen des K\u00f6rpers ersetzt. Je mehr sich die Patientin einen gro\u00dfen, runden Po w\u00fcnscht, desto mehr wird sie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen w\u00fcnschen sich einen gr\u00f6\u00dferen Po. Viele Frauen w\u00fcnschen sich bessere K\u00f6rperproportionen, weil sie mit einer Gewichtsabnahme ihren Po verloren haben, und manche wollen einfach nur einen gro\u00dfen Hintern. 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