Actuellement, les solutions contre la cellulite sont nombreuses, allant du traitement par des produits comme les crèmes, au traitement par voie naturelle comme la naturothérapie. Cette dernière traite la cellulite et vise à conserver l’équilibre du fonctionnement de l’organisme à partir de moyens naturels.
C’est quoi la Naturopathie ou la nathurothérapie ?
La naturothérapie est un traitement contre la cellulite non conventionnel qui a pour but de garder l’équilibre ou de rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme en ayant recours à des moyens naturels comme le massage, une bonne hygiène de vie, un régime alimentaire, la phytothérapie et les exercices.
Le principe de base de la naturothérapie est de conserver l’énergie indispensable à l’organisme, d’améliorer l’état de santé. Pour la naturothérapie, le concept de base est l’autoguérison. La naturothérapie s’applique à la guérison et à la prévention, mais dans la plupart des cas, elle est utilisée pour la prévention.
Conseils d’un naturopathe contre la cellulite
Pour les naturopathes, la cellulite ne peut être causée en grande partie que par l’alimentation riche en protéines, en graisse, en fécule et en sucre. Lors des consultations, les naturopathes ne conseillent que des traitements entièrement naturels, entre autres, un régime alimentaire avec des aliments anticellulite, tels des légumes frais en échange des aliments riches en graisse et en protéines.
Une bonne hygiène de vie est aussi recommandée par les praticiens, à savoir un bon sommeil. La pratique de gymnastique au moins une séance d’une demi-heure, trois fois par semaine est aussi conseillée, car cela favorise la bonne circulation sanguine et une bonne santé.
La pratique des frictions, le sauna, une douche chaude ou froide, peuvent être aussi conseillées par les naturopathes, selon l’état de santé de la personne. Mais avant d’entamer un traitement, il est important de demander conseil à un médecin.
Les aliments contre la cellulite conseillés par les naturopathes
Pour lutter contre la cellulite, la solution proposée par le naturopathe est surtout un régime alimentaire, riche en aliments crus, éliminant facilement et empêchant la formation de cellulite.
Parmi les éléments conseillés par les naturopathes on peut citer :
- Le céleri, à mélanger avec un jus de betterave ou de carotte. Le céleri agit contre la conservation d’eau.
- La pastèque est également conseillée.
- Le jus de betterave a pour action de détruire les graisses conservées par l’organisme.
- Le jus du concombre ou le concombre en salade améliore la suppression des graisses des reins.
- Les algues sont conseillées pour lutter contre la cellulite sur les jambes, elles empêchent la fixation des graisses.
- La spiruline, quant à elle, coupe l’appétit, et est riche en nutriments.